午前3時過ぎに目が覚めると、一緒に寝たはずの夫がいなかったのでダイニングへ行った。
キッチンの下でタバコを吸っていた。「戻るよ」と声をかけられたので先にベッドに潜り込んだ。
夢を見た。自分が推してるVtuberのヒップホップイベントに演者として登場する夢。推しは兄妹で活躍しているのだが、夢の中で私は妹2（血縁関係）になっており、推しが兄としてめちゃくちゃ優しくてドキドキしたりした。
アラームが鳴る前に目が覚める。
8:00少し前。珍しく目がパッキリした状態で覚めたのでそのまま起き抜ける。
ポケスリの記録↓
—————————————–
寝付くまでにかかった時間：7分（-3分）
うとうと睡眠(最浅)：16分（-23分）
すやすや睡眠(中間)：4時間58分（-13分）
ぐっすり睡眠(最深)：1時間45分（+1分)
——————————————
Twitterをやりながら朝食を食べる。
朝食：バナナ、ヨーグルト、コーヒー牛乳
最近Twitterの活動をだいぶ熱心にやっている。けれどだいぶそれに時間を費やしてしまっているのもどうなのかなあという気がしてきた。やる時間を決めるとか、そんなふうに運用した方が自分の生活のためかもしれない。
昨日のうちにメモしておいた「やりたいこと」に沿って、以下のタスクを消化した。
⚫︎会社に「傷病手当請求書」の書き方を聞く
⚫︎メンクリに、医師に用意して欲しい書類を連絡
⚫︎夫の自己破産手続きに必要な書類の準備
⚫︎美容院の予約
⚫︎iPhoneバッテリー交換のショップ予約
夫がのんびり起きてきて、午後から出社します、とのこと。11時過ぎに家を出て行った。
ちょうどお昼頃に推しの配信が始まったので、ライブ配信を見ながら昼食にする。
昼食：卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁
急に食べたくなったので、先日ぶりに牛乳寒天を作った。自分の中で周期的にくる「寒天ブーム」が来てるなと思った。
昼食後はリビングで再びダラダラと過ごす。食後1時間くらいで眠くなるのかと思っていたけれど、よくよく整理してみたら15〜16時が最も眠くなる時間だということが分かってきた。
30分程度昼寝をして、間食を食べた。
間食：かりんとう、牛乳寒天
内容が年寄りみたいだ。
支度をして、夕方はギャマノンへ行った。ゆうに2ヶ月ぶりの自助グループだったので、道中緊張しすぎて汗をかいていた。会場に着く頃には限界すぎて、ソラナックスとナロンエースを飲んだ。
部屋の入り口付近で、仲間の顔が見えた。私に気がついた仲間が、すごい笑顔で手を振ってくれたので少しホッとして会釈と手を振り返した。
部屋に入ると、これまた久しぶりのメンバーが笑顔で出迎えてくれて、「体調大丈夫だった？」と話しかけてくれた。嬉しかった。
私より後に参加するようになった仲間から「ずっとお礼を言いたかった」と話しかけられた。当事者の息子さんが、私の夫も通っているGAに通い始めたという。嬉しかった。
久しぶりのギャマノンはちょうどバースデーで、私は2ヶ月前以前の記憶を必死に手繰り寄せてお祝いの言葉を述べた。読み合わせも分かち合いも、なんだかフワフワしていた。
フェローで晩御飯を食べた。
夕食：ガストブラックカレー本気盛り
最近参加し始めたと言うギャン妻さんといろいろお話しした。
否認するギャンブラーの話を聞くたびに、対応の難しさを感じる。私の夫はその点、割とすぐに病院・GA・当事者支援部に繋がってくれて助かったなあと思う。
帰路もずっと仲間と一緒だった。
久しぶりに色んな人と話たからぐったりした。
帰宅してから久しぶりにタバコを一本吸った。
お風呂にバスソルトを入れてゆっくり浸かり、アイス食べて歯磨きして、YouTubeでダラダラ動画を見てしまって、2:00に就寝した。
クナイプのバスソルトにめちゃくちゃハマっている。ランダムに色々な匂いを買うのが好き。
一番のお気に入りは「ネロリの香り」。
にほんブログ村
にほんブログ村
コメント