うつ病 うつ病休職日記(2024/12/05)thu. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:チキンラーメン、ウインナー、卵夕食:エビペースト、クラッカー、玉ねぎサラダ、ウインナー、明太子パスタ【睡眠】夜早めに眠れたのだけれど、うっかり電気毛布を敷いたまま眠ってしまい、4時過ぎ... 2024.12.28 うつ病雑記