自助グループ

うつ病

うつ病休職日記(2024/10/22)

午前3時過ぎに目が覚めると、一緒に寝たはずの夫がいなかったのでダイニングへ行った。キッチンの下でタバコを吸っていた。「戻るよ」と声をかけられたので先にベッドに潜り込んだ。夢を見た。自分が推してるVtuberのヒップホップイベントに演者として...
ギャン妻

【ギャン妻】2024ギャン妻奔走2

雑記毎日記録を続けるぞ!という気概も虚しく、間が空いてしまいました。こちらのエントリー書いたのが2024/5/11だったのですが、そのまま投稿します。今年のゴールデンウィークは「ギャン妻強化週間」と言っても過言ではないような過ごし方をしてい...
雑記

気が動転している時ほど記憶は曖昧になるから、今日も記録を続ける。

雑記:心身の状態毎朝、白湯を飲むのを日課にしているのだけれど、仕事をしながら白湯をデスクに置いていたら、手元が狂って自分に白湯をぶっかけてしまった。上も下もビショビショになり「うあぁあああん!」と素で叫び声が出てしまった。幸いなことに、白湯...
ギャン妻

【ギャン妻】2024GW、ギャン妻としての奔走

記録:GWの奔走今年のゴールデンウィークは、ギャンブル依存症の自助グループへの奔走に始まった。都内で開かれたギャンブル依存症当事者&家族の会に夫と参加、その日の内にzoomミーティングにも参加、翌日は自助グループ、夫も自助グループへの参加....