うつ病 うつ病休職日記(2024/12/24)tue. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:五目あんかけうどん【睡眠】うとうとしている時に夢を見た。「印象的だった」という印象があるのだけれど、詳細な内容については失念してしまったので割愛... 2025.01.13 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/20)fri. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:うどん【睡眠】実家にいて、学校に行く時間になっているのだけれど行きたくなくてぐずっている。妹は体調不良なのか行かなくて良いことになっていた。私だ... 2025.01.10 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/16)mon. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:白菜の豚キムチ、大根の味噌汁、もち麦ご飯【睡眠】夢、今日も見たような気がするけれど忘れてしまったので割愛。以下ポケスリ睡眠記録(前回比)----... 2025.01.06 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/15)sun. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:コンビニのおにぎり2個(ツナマヨ、梅)夕食:蕎麦、白菜のとろとろ煮【睡眠】夢は忘れてしまったので割愛。以下ポケスリ睡眠記録(前回比)--------------------------... 2025.01.05 うつ病ギャン妻雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/13)fri. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:生卵かけご飯、インスタント味噌汁夕食:アラビア料理【睡眠】夢を見た。好きなVtuberの自宅にお邪魔している。兄弟が随分と多くて、マンションの一室なのだけれど、シンクは合宿所みたいに長... 2025.01.04 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/12)thu. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:蕎麦、白菜のとろとろ煮、カルパス、チーズ、焼酎お湯割り【睡眠】夢を見た。潜入捜査みたいなことをしているのだが、違法と思しき捕鯨で捕まった鯨だか鯱... 2025.01.03 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/11)wed. ◼︎生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:生卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:味噌煮込みうどん【睡眠】夢を見た気がするが内容を忘れてしまったので割愛する。夫が出社予定だったので6:30の目覚ましで目が覚めた。が、夫は... 2025.01.02 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/6)fri. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:カレーうどん【睡眠】布団がものすごく暑く感じるタイミングがあり、少し目が覚めた。長い夢を見た。お茶屋さんのような餅の専門店に行き、漆器に餅・あん... 2024.12.29 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/4)wed. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:麻婆豆腐、にんじんきんぴら、ご飯、味噌汁【睡眠】夜はぐっすり眠れたが、長い夢を見た。実家の猫2匹と、知らない猫が1匹出てきた。みんな人懐こく甘え... 2024.12.27 うつ病雑記
うつ病 うつ病休職日記(2024/12/3)tue. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:生卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:シーフードパスタ【睡眠】夢を見たような気がするが忘れてしまった。夜はぐっすり眠れた。以下ポケスリ睡眠記録(前日比)--------------... 2024.12.03 うつ病雑記