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生活記録【ご飯】朝食：バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食：生卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食：シーフードパスタ【睡眠】夢を見たような気がするが忘れてしまった。夜はぐっすり眠れた。以下ポケスリ睡眠記録（前日比）--------------...

生活記録【ご飯】朝食：バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食：生卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食：豚肉キャベツニラのスタミナ炒め、大根とツナのサラダ、白米、青梗菜の味噌汁【睡眠】夢を見たような気がするが忘れた。前日にたくさん歩き回ったのでぐ...

今日の分から日記の書き方を変えてみようと思います。軽やかに、面白く書きたい！という欲が突然湧いてきたからです。（「卒業式まで死にません」を読んだわけではない。）生活記録【ご飯】朝食：バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食：パンチのあるパスタ屋（ロ...

夢を見た。レストランにいるのだけれど、そのレストランは周りの飲食店から廃棄になる食材を集めてきて、安くコース料理を提供するというお店だった。通常の半額で提供されるということで、友達や有名人と食べに行ったのだけれど、よくよく価格を見てみたら、...

夢は忘れてしまったので割愛。起きてみるとまだアラームが鳴る前で、8時前だった。もう少し…と布団に潜り込み、8:30前に起床。今日はメンクリがあるのでのんびりもしていられないかしらと思う。白湯を飲みながら軽くTwitterする。ポケスリ睡眠記...

朝方、夢を見た。昔兄のように慕っていた人が助けてくれる夢。「生きてたんだ」とそちらの感動の方が大きくて、底なし沼のような大きな瞳から目が離せなくなる。相変わらず美しい造形の顔をしているなと思う。アラームが鳴る前に目が覚めた。うつらうつらしな...

朝のことは忘れてしまったので割愛。いつまでも眠っていられそうなくらい布団が心地よい朝だった。歯を磨き、白湯を飲みながらTwitterをする。ポケスリ睡眠記録（前日比）-------------------------------------...

夢を見たような気がするけれど、のちに記載する猫たちの所業により失念してしまったので割愛。アラームより前に、猫のゲボ音で目が覚めた。慌てて起き上がって音のした方を見てみるけれど、胃液みたいなのだけが床に落ちていたので、起床してから片付けようと...

夢を見た。私は夫と別れる気などもないのに、警察なども含めて揉めている夢だった。夢の中で私は泣きながら支援団体の代表に助けを請うている。アラームが鳴る前に目が覚めた。夫がちょうど起き抜けようとしていて、私は手を振る。夫が戻ってきて「あ〜あった...

前日の夜更かしが祟り、夫と2人して昼の12時過ぎまでベッドに横になっていた。ポケスリ睡眠記録（前日比）-----------------------------------------睡眠時間：6時間51分（+41分）寝付くまでにかかった時...