生活記録
【ご飯】
朝食：バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳
昼食：卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁
夕食：白菜のとろとろ炒め、焼きそば
【睡眠】
夢を見たような気がするけれど、起床とともに忘れた。
以下ポケスリ睡眠記録（前回比）
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睡眠時間：7時間21分（-8分）
寝付くまでにかかった時間：7分（+1分）
うとうと睡眠(最浅)：18分（+11分）
すやすや睡眠(中間)：5時間0分（-12分）
ぐっすり睡眠(最深)：2時間3分（-11分）
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日記
最近寝ても寝ても眠い日が続いている。今日もそうだった。
夜の眠りが若干浅いからだろうか。夢は、覚えていないが長時間見ている気がする。
仕事をしていないというのに、心身共なんとなく年末モードになってきているのかやる気もわかない。やる気が湧かないと焦燥感が生まれてくる。
まずいぞ、と思う。こういう時ほど普段通りのことはせずに変に行動的になり、あまりよくない行動をとってしまうのが自分の悪癖なのだ。
朝は、昨日見た映画「どうすればよかったか？」のパンフレットを読んだ。パンフレット購入して良かったと思う。映画だけだと理解しきれていなかったピースが多少はまって、より全体が見やすくなるようなイメージだ。
映画内に登場していた写真のカット、もう一度見返したかったな。もしかしてお姉さんがインスタントカメラで撮った写真なのでは？と思ったりする。
この映画、映画としてとか物語としてではなく既視感があるなとおもったのだけれど、美術館に展示される映像作品と思えるような構成なのだと感じたのだった。「映画」という感じがしなくて、どちらかといえば「芸術作品」という印象をもった。現代美術館によく展示されている映像作品と構成が似ているような気がした
静止画のカットの構図が美しいので、あそこだけもっとパンフレットに載せてほしかった。
その後はブログを書いたり、タイピングポイ活をしたりなどして過ごして、お昼ご飯。
昼ごはんを食べた後猛烈に眠くなって横になる。起き上がる気力が全然湧かずに眠り続けてしまった。
夫が、自己破産手続きに必要な資料を取得するために午後休をとって出かけて行った。帰宅した夫に私はまとわりついて、2人でリビングでダラダラと過ごし動画を垂れ流しながら時間をやり過ごす。そういえば、最近こうやって2人でダラダラと過ごす時間がなかったような気がするなと思ったりなどした。
夕方になって、夫はGAに行った。私は自分の晩ごはんを用意して食す。1人で食べるご飯は惰性の食事、という感じがする。味とかもよく分からないので、あんかけ焼きそばにお酢を大量にぶっかけて食べた。
今日もとても寒い日だったので、お風呂にクナイプを入れてゆっくりと浸かった。
じんわりと汗をかくのが心地よい。
風呂から上がり、みかんとアイスを食べ、薬を飲み、歯磨きをして1時頃に就寝した。
やっぱクナイプ、ネロリの香りが一番好き。
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