うつ病 うつ病休職日記(2024/12/23)mon. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、コーヒー牛乳昼食:卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:回転寿司【睡眠】頭を丸坊主にする夢を見た。バリカンで自分の頭を剃っている。周りの状況は忘れてしまった。以下ポケスリ睡眠記録(前回比)----... 2025.01.12 うつ病雑記