うつ病 うつ病休職日記(2024/12/22)sun. 生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、コーヒー牛乳昼食:マック(グラコロデミタルタルソースセット)夕食:すき焼き、ケーキ【睡眠】少し眠りが浅かった。夢は忘れたので割愛。夫がよく眠っていたので一緒にごろごろしていたら起床が遅くなってしまっ... 2025.01.11 うつ病雑記