うつ病 うつ病休職日記(2024/12/11)wed. ◼︎生活記録【ご飯】朝食:バナナ、ヨーグルト、ミロ牛乳昼食:生卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁夕食:味噌煮込みうどん【睡眠】夢を見た気がするが内容を忘れてしまったので割愛する。夫が出社予定だったので6:30の目覚ましで目が覚めた。が、夫は... 2025.01.02 うつ病雑記