うつ病休職日記(2024/10/9)

うつ病

アラームがなる前に目が覚めた。午前7時。

だいぶ覚醒していたのでこのまま起きていようかとも思うけど、勿体無い?のでもう一度ベッドに入って二度寝した。

朝からエッチな夢を見た。

昨日、夫とセックスレスについて会話したからかもしれない。

結婚&同居の直後に夫の病気が分かり、治療の為に夫婦で奔走しているうちに私のうつ病が悪化して休職して、そんなこんなバタバタしているうちに半年ほどセックスレスになってしまった。

別に性欲が無いわけではない。

発散出来ていなさすぎて、人生初えっな漫画を買ってしまったくらいだ。

昨日、何気なくその話を夫として、私が冗談半分本気半分で「私のこと、女として見れなくなっちゃった?!」と迫ると、夫は「そんなことないよ!女として見てるよ!」と返してきて笑った。その後続けて「一緒に暮らしたらするタイミングが分からなくなっちゃったんだよねえ」と言っていた。

付き合っている間は週に一度しか会っていなかったから会う=するだったけれど、確かに一緒に暮らすといつでも一緒にいられるから、どう誘ったりしたら良いのかが分からなくなった、という節はあるのかもしれない。私も。

8:30のアラームで目が覚めた。雨がざんざん降っていて寒い。

パキッと目が覚めたので、私はそうそうに起き上がって朝食を食べ、昨日夫が「明日やる〜」と言っていた洗い物をした。夫はまだ眠っている。

朝食:バナナ、ヨーグルト、コーヒー牛乳

寒すぎて、白湯がしみる。あまりに寒いのでトレーナーを着た。

急に「Switchで屋内運動したい!」と思い立ち、夫のSwitchを貸してもらって「フィットボクシング」の体験版をやってみた。療養により、体のエネルギーが溜まってきている感じなのかも。

思いのほか、汗だくになる。これはいい!と思ってもう少し調べてみると、フィットボクシングには「初音ミクver.」と「北斗の拳ver.」もあるらしい。

ゲーミング性が欲しくなる可能性を鑑み、北斗の拳を買うことにした。

昨日から蒙古タンメン中本のカップラーメンが食べたくて仕方なかったので、13:00過ぎに食べた。暴食。

昼食:中本カップ麺、ごはん、納豆、生卵

16:00くらいに急激に眠くなり、17:30まで爆睡した。天気が悪くて気圧も低かったのにやられたかしら。

起き上がって、早速北斗の拳をやった。めちゃくちゃ運動量が多い。家から一歩も出てないのに、スマホの歩数計が7,000歩超えてて笑ってしまった。ボクシングのステップで7,000歩…

普段のお散歩より歩数多いよ…!

最近始まったアニメ「らんま1/2」のリメイク版を先日見たのだけれど、幼い頃に、格闘とか組み手に憧れた時期があったなと思い出した。

格闘なんてやったことないけど、北斗の拳をやりながら頭の中ではらんま1/2を思い浮かべているという不思議な状態だった。

晩ごはんは鍋。夫の仕事が終わるのを待っていたらお腹が空いてしまったので、鍋食べる前に鍛高譚のお湯割りを飲みながら暖をとった。北斗の拳でかいた汗が冷えまくって寒かった。

夕食:焦がしニンニクキャベツ鍋(〆:麺)

あまりにも寒かったのでお風呂を沸かした。

風呂に入り、ヨガをして、アイスを食べ歯磨きして、1:00過ぎに就寝。

あまりにも寒くて夫にしがみついて寝た。

寒い寒い一日だった。

北斗の拳にはあまり詳しくないけれど、丁寧にフォームを教えてくれるし、ミニゲームで雑魚を倒すのもボクシングしてる感があって面白い。

夫が買ってたこの端末を借りてゲームしてる。前はスマブラとかもやったんだけど…

今度また夫とスマブラしようかな。

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