アラームが鳴る前に目が覚めて7:00前だった。
出社予定の夫が横にいなかったので、もう起きているんだろうと思い、二度寝した。
二度寝したら夢を見た。前クールハマっていた朝ドラの「虎に翼」の寅子と花江さんと一緒に、生クリーム入りのどら焼きを頬張る夢だった。ずんだ入りのどら焼きもあって、菓子屋が使っていそうなプラスチックのパッドいっぱいに並んだどら焼きが差し入れられて、それを食べている夢だった。
8:30のアラームで目が覚める。ちょうど夫が寝室に入ってくるタイミングだった。私は寝ぼけながら「生クリーム入りのどら焼き食べる夢見た」と夫に報告し、3度寝した。
8:45と9:00のアラームで目を覚ましながら夢を見ていた。今度はギャマノンで知り合った人たちが夢に出てきたのだが、悲しい雰囲気だった。夢に出てきた人も、私も泣いていた。
8:30のタイミングで起床するんだった…と後悔しながら起き上がった。
Twitterを適当に見ながら朝食を食べる。
朝食：バナナ、ヨーグルト、コーヒー牛乳
今晩、ギャマノンに久々に行くかどうか迷った。うつ治療に専念するためにお休みしているけれど、ギャマノンに参加していないことへ焦る気持ちもあって、どうしようかと悩んだりする。
焦りは禁物なので「自分がどうしたいのか」を心身に聞くのを心がける。とりあえず朝の段階では保留だ。
スマホで漫画を読んだり、YouTubeを見たり、ネトフリを見たりしながらゆっくり過ごす。
13:00頃お昼ご飯。
昼食：卵かけ納豆ご飯、インスタント味噌汁、みかん
食べ終わってのんびりしているときっかり2時間後の15:00くらいに猛烈な眠気。
15:00以降はなるべく寝ないようにしてるのに…と思いながら抗えず昼寝。
結局16:30くらいまで眠っていた。雨が降り低気圧だったこともあるのかな。
そのあとは眠気を引きずりながら「料理をしたい！」という意欲が湧いてきたので、見たい動画もあまりなく暇だったし料理をすることにした。
料理している間はあまり何も考えなくて良いので好き。しかし料理することさえ最近は面倒だったから、休養の効果が出てきていると言えるかもしれない。
17:30くらいから支度して、19:00くらいには用意できた。
夫が20:30に仕事から帰宅したので、夕飯にする。
夕食：蓮根まんじゅう(ホタテ入り)、納豆チーズ油揚げ焼き、干物、きのこおこわ、味噌汁
※大学芋も作った
お義母さんから先日送られてきた蓮根を使って、お義母さんおすすめの「蓮根まんじゅう」というのを初めて作ってみた。意外と簡単だったし美味しかった！
納豆チーズ油揚げ焼きも良かったな。
最近納豆の美味しさに目覚めている。
気温がかなり低く寒かったので、シャワーではなくお風呂を沸かした。これからの季節はお風呂沸かさないと辛そうだ。
お風呂に入り、ヨガをして、アイス食べて歯磨きして、1:30頃就寝。
このドラマ本当に良かったから円盤買うのもアリかもしれない。BOX3まで販売されてた。
「虎に翼」オープニング主題歌も収録された米津玄師のアルバム。ジャケットかっこいいよね。
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