うつ病休職日記(2024/10/6)

うつ病

明け方に目が覚める。

スマホを見ると3:00すぎくらい。夫は横ですやすや寝ている。

眠剤を増やしたのに覚醒しとるやんけ〜と心の中で突っ込みつつ、トイレに行ってもう一度布団に潜り込む。

長い夢見た。

他人のギターをギターケースに入れた状態で3人掛かりで水の中を泳ぎ進む。ギターが濡れないように尽くそうとするけれど、水かさは高く、ケースはたびたび水を浴びて、隙間から水が入っていっているように見えた。

対岸に到着すると持ち主が激怒しており、水濡れ回避はやはり出来ていなかったようだった。

一緒に運んだ自分と他の人が横並びに立っており、気まずい雰囲気になる。

場面転換。

明かりを全て消した美術館?和室?の一室のようなところ。広い空間。

美術学生の卒業制作?が壁一面に飾られている。私は他の人に咎められながら、足音を立てないようにそっと部屋を歩き回って、壁にかけられた絵画作品を眺めて回った。

6:45、また目が覚める。夫がベッドから起き抜けようとしていた。「いまなんじ?」と尋ねると上記の時間を答えた。

速やかに3度寝に移行する。

8:30のアラームで目が覚めた。あまり眠くなくすっと立ち上がれる。夫はグースカ眠っている。白湯を飲み、スマホで漫画を読みながら時間を潰す。腹が膨れた状態が続いていて(便秘かガスかもしれない)、空腹を感じなかったので白湯だけ飲んだ。

夫が起きてこないのでベッドにもう一度入る。起きなさそう。

長い夢を見たせいか、もう起きて長い時間経っているような気分だった。頭が冴えてN度寝も出来なさそうなので、観念して起き抜ける。

腹が減ったら食べりゃ良いし、眠くなったら寝たら良い。したくないことはしなくていい。

天気は微妙だったけれど限界だったので3回洗濯機を回した。ここのところ悪天候続きで全然選択できておらず、私のはけるパンツもなくなるところだった。

スマホでポチポチ時間を潰していると、12時くらいに夫が起きてきた。

2人でご飯食べる。

昼食:食パン、バナナ、ヨーグルト、コーヒー牛乳

そこからはずっとソファに座りながら二人でYouTubeを見ていた。たまにうたた寝しつつ。

17:00過ぎ、今日はピザをとることにした。結婚して初めての宅配ピザだ。独身の時は、たまにドミノピザをとっていたけれど、今回は良くチラシが入ってくるピザーラで頼んでみることにした。人生初ピザーラ!!!

宅配ピザ頼むたびにいつも思うのだけれど、どの企業もサイト見づらいしUIが分かりにくい。牛丼屋の店頭券売機みたいに分かりやすくなったら良いのにと思うなどする。

楽しみすぎて、よつばと!の宅配ピザの回(11巻、第71話)を読み、夫にも読ませた。よつばと!もピザーラだったのでテンション上がった。

19:00前にピザ到着。

夕食:ピザMサイズ2枚、ナゲット、ポテト、サラダ、コカコーラゼロ

たまにはこんなチートデーもいいよね、と夫と言い合いながら食べた。

ピザーラはトッピングがしっかりしてて大変美味でした。値段が張るだけあった。

のんびりして、シャワー浴びて、アイス食べて、歯磨きして1:30くらいに就寝。

ピザーラでピザを頼む回が読めるよつばと!はこちらです。

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