朝なかなか起き上がれず、起きたのは12時を過ぎてからだった。
前日、池袋への往復で1万歩も歩いたのと、久々の人混みでぐったりしてしまったみたい。
起き上がって、朝食兼昼食を食す。
昼食：はちみつ食パン、バナナ1/2、ヨーグルト、コーヒー牛乳
起き上がったもののなんのやる気も起きず、ダラダラとYouTubeを流しながらスマホをいじっていると、再び眠気がやってきてぐったり眠ったりしていた。
16:30だったか17:30くらい？にいよいよ起き上がり、思い立って牛乳寒天を作った。
お腹が空いて、ゼリーを食べた。
間食：白桃ゼリー
寒天を作ったら牛乳を切らしてしまったので、スーパーへ買い物に行く。
買い物から帰ると幾分か目が覚めたので、フィットボクシング北斗の拳をやった。
汗をかき、お腹も空いたので夕食にする。
夕食：チキンラーメン(ウインナー、卵、トマト、青梗菜入り)、チーズ
なんだかすごくお腹が空くなあと思ったけれど、おそらく生理1週間前だからじゃないかなと思う。
ごはん後、またリビングのソファでダラダラと過ごす。夫が休日出勤から帰ってきたのは23:00前くらいだった。
2人でソファでぐったりしているとうとうとしてしまったので、頑張って起き上がりシャワーを浴びて1:30頃に就寝した。
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寒天って、寒天ゼリーくらいにしか使わないから全然減らないんだよね。
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